Question

¿cuál es la función y finalidad de un entrenamiento en un circuito? porfa es urgente ​

Answer 1

Respuesta:

Un circuito de entrenamiento consiste es un espacio con diferentes ejercicios en el que se trabajan aspectos físicos como la resistencia, coordinación, fortalecimiento de piernas y glúteos y la flexibilidad, entre una infinidad de opciones. Una vez más, todo dependerá de tus objetivos personales.

Explicación:

Espero te sirva :3