Question

cual es el concepto de:
a)alimentación saludable​

Answer 1

Respuesta:

una alimentación balanceada por el plato del buen comer,comiendo fruta,verdura carne,trigo y leguminosas

Answer 2

Respuesta:

ingerir todos los alimentos necesarios para estar sano y bien nutrido pero de forma equilibrada una alimentación sea saludable y balanceada debe cumplir características

• completa

• adecuada

• equilibrada

•suficiente

se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo y crecimiento adecuado.