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Respuesta:
cuando se patea el balon pero no le puedes pegar biem
Respuesta:
Una salvada es un golpe básico del voleibol que a menudo es el primer toque de tres que puede realizar el equipo por jugada.
1 Hay muchas formas en las que puedes colocar tus manos. La primera forma es poniendo una mano con la palma hacia arriba y tender la otra mano de la misma forma. Luego enlaza los dedos de ambas manos de la misma forma como si juntaras agua en ellas. Coloca los pulgares juntos por encima de las manos enlazadas.
2 El segundo método es hacer un puño con tu mano izquierda, pero sosteniendo los nudillos con la mano derecha. Deja el pulgar encima. Pon tu mano derecha alrededor del puño y coloca el pulgar al costado del otro. En cualquier posición, tus brazos deberán estar estirados a la altura de los hombros, sobresaliendo lateralmente de ellos y horizontales al suelo. Es más fácil si encoges los hombros. Esto también sirve para reforzar tus brazos: codos, muñecas y hombros.
3 Una vez que determines qué posición de manos es más cómoda para ti, ponte en la posición de correr. Pon los pies alineados a los hombros y dobla tus rodillas. Tendrás que estar en la posición del corredor, con una pierna delante de la otra, bajando tu trasero lo más que puedas. Cuando el balón venga hacia ti, golpéalo con el antebrazo (la parte del brazo entre el codo y la muñeca), pero ligeramente más cerca de tu codo.
4 Enfrenta al balón. Cuando recepciones, debes dirigir tu cuerpo al objetivo, que por lo general será la armadora. Al encarar al balón, asegúrate de que este no vaya hacia un lugar indeseado o hacia la persona equivocada. También asegúrate de levantar las piernas. Deben estar dobladas hasta este punto. Cuando recepciones, estira las piernas, mantén los brazos en su mismo nivel y mantenlos firmes.
5 Golpea fuerte. Para recepcionar los golpes fuertes (mates), la mejor forma de no tirar el balón a cualquier parte (golpeándolo hacia las tribunas, por ejemplo), es separando tus pies lo más que puedas, poniendo tu trasero lo más bajo posible y recibiendo el balón con los brazos posicionados de la forma explicada con tu cuerpo dirigido hacia la armadora.
Explicación:
espero te sirva :p