Question

5 ejercicios de equilibrio​

Answer 1

Respuesta:

Sentadilla Sumo con levantamiento de pierna lateral: Mantén siempre tu espalda recta. ...

- Crunch de pie con aplauso bajo la pierna: La rodilla levantada debe estar en un ángulo de 90 grados. ...

- Plancha con levantamiento de brazos: La plancha debe ser apoyando las palmas de tus manos, y no los codos.

Explicación: