Question

A que edad se pierde la capacidad de la fuerza?
​

Answer 1

Respuesta:

Evolución de la fuerza con la edad

A partir de los 30 años, si no se trabaja específicamente esta cualidad, se produce un declive lento pero progresivo. Entre los 50 y los 60 años se empieza a producir una paulatina atrofia de la masa muscular. Diferencias de la fuerza en función del sexo.