Respuestas
Respuesta dada por:
2
puedes consumir mas leguminosas, pero ocupas de todos los tipos.
Sh11nn11:
No, las personas no necesitan comer animales, ni derivados. Nosotros no estamos echos para comer animales, no tenemos colmillos para desgarrar, y muchísimo menos nuestro sistema digestivo está echo para comer carne.
en realidad tenemos una dentadura omnívora estamos hechos para comer de todo y sin ello ocupamos comer suplementos alimemticios, por eso los veganos son tan desnutridos a no ser que coman suplementos
pero no vine a pelear cree lo que quieras
WTF, no jaja. Yo soy vegana, y estoy en mi peso, las personas solo comen animales por gula. Infórmate y deja de ser la burla JAJAJAJA.
Si crees que ser vegano es comer nada, estás mal jaja.
solo comen alimentos que no se cocinen y no tengan que ver con animales
me equivoco?
en fin chao como dije no vengo a pelear
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
Explicación:
De acuerdo con el Plato del Bien Comer los grupos de alimentos se dividen en los siguientes tres:
Frutas y verduras
Cereales y tubérculos
Leguminosas y alimentos de origen animal
En cada una de las comidas al día se debe incluir un alimento de cada grupo. Se recomienda hacer tres comidas y dos colaciones diariamente.
Las leguminosas tienen mas del 80 por ciento vitaminas y minerales.
los alimentos de origen animal tienen la mitad ósea el 40 por ciento de vitaminas y minerales.
en teoría las leguminosas son mas nutritivas que los alimentos de origen animal
Preguntas similares
hace 6 años
hace 6 años
hace 6 años
hace 7 años