¿que beneficios tendríamos cuando hacemos ejercicio? ayúdenme plix
Anónimo:
La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.
espero sirva
muchas
gracias
de nada
Respuestas
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1 tendriamos una buena salud
2 tener un buen ficico
3 acegurarnos de que se desarollen bien los huesos
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Podemos tener un mejor ritmo cardíaco mejorar nuestro organismo mejorar las vías sanguíneas que nuestro cuerpo trabaje de forma correcta mejor funcionamiento de arterias y corazón,etc
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