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El enojo es una emoción humana totalmente normal y por lo general, saludable. No obstante, cuando perdemos el control de esta emoción y se vuelve destructiva, puede ocasionar muchos problemas, en las relaciones personales y en la calidad general de vida. Puede hacerlo sentir como si estuviera a merced de una emoción impredecible y poderosa.
una persona se enfada sin motivos de forma habitual con los demás cuando tiende a medir las respuestas y reacciones ajenas a partir del propio juicio de cómo cree que deberían ser las cosas.
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