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Respuesta:
La enseñanza de la educación física consiste en un conjunto de estrategias didácticas que promueven el acondicionamiento físico con actividades que ejercitan las destrezas motoras como el equilibrio, la flexibilidad, la velocidad, la resistencia y la fuerza.
Explicación:
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La educación física permite mejorar la capacidad coordinativa, también permite estimular, desarrollar y conservar una buena condición física, favorecer las habilidades motrices, generando en el individuo confianza y seguridad. Que éste adquiera hábitos que fomenten su desarrollo físico y actitudes positivas ante la vida, además de fortalecerle en un buen desenvolvimiento social. Para la práctica de educación física y para la psicomotricidad es importante la respiración, la sensación, la percepción, sensopercepción; el tono muscular, el equilibrio, la coordinación, el esquema corporal; lateralidad, espacio, tiempo y ritmo. Las cualidades físicas asociadas al movimiento que se mejoran son: fuerza, resistencia, agilidad, velocidad y coordinación.
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