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La actividad física es cualquier movimiento voluntario producido por los músculos y que tiene como consecuencia el gasto de energía. El ejercicio es el aumento en la movilidad del cuerpo pero es una actividad planeada y repetitiva con el fin de mejorar el funcionamiento del organismo.
efrayacob:
Oye tu le copiaste a una página de google
hiciste trampa
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Diferencia entre actividad física y el ejercicio físico.
La actividad física es cualquier movimiento voluntario producido por los músculos y produce desgaste físico como las atrapadas, las congeladas, etc.
El ejercicio es el aumento en la movilidad del cuerpo pero es una actividad planeada y repetitiva con el fin de mejorar el funcionamiento del organismo y ejercitar el cuerpo y los músculos
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