Question

¿Cuáles son los componentes de flexibilidad?

Answer 1

Respuesta:

. La flexibilidad está condicionada por dos importantes componentes: LA MOVILIDAD ARTICULAR: es la posibilidad de movimiento de un articulación. LA ELASTICIDAD MUSCULAR: es la capacidad de los músculos y tendones para elongarse y volver a su forma original.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Movilidad Articular,  Elasticidad, Plasticidad

Explicación:

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