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5 tecnicas para controlara tu enojo porfavor es para hoy y te doy coronita

milkapablo51: Holis
emeleoc78: hola
valeriadelcaren: hola
milkapablo51: Hola
valeriadelcaren: que hasen yo tarea
milkapablo51: yo no
milkapablo51: alguien tiene amongus
valeriadelcaren: que es eso
valeriadelcaren: yo pero yo lo conosco como inpostor lo siento
milkapablo51: Holis

Respuestas

Respuesta dada por: emeleoc78
3

Respuesta:

Haz ejercicio. Sale a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte. ...

Escucha música (con tus auriculares). ...

Escribe tus pensamientos y emociones. ...

Dibuja. ...

Medita o practica respirar profundamente. ...

Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes. ...

Distráete

emeleoc78: denada
valeriadelcaren: te puedo seguir y tu me sigues si
emeleoc78: si yo lo único que quiero es ayudar
emeleoc78: no me sigas
emeleoc78: yo te sigo no hay problema
valeriadelcaren: por que
emeleoc78: ya
valeriadelcaren: bueno
cesarinchiguano: Hola
carlettsanchezd: Gracias
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