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a naranja es una excelente opción para una dieta saludable y equilibrada. Y como no, también encontramos proteína en esta fruta, de hecho es una de las frutas con proteínas que podemos encontrar todo el año. Cada 100 gramos de esta fruta aporta a nuestro organismo 1 gramo de proteína
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FRUTAS Calorías Proteínas
Naranja 53 1
Níspero 28 0,4
Piña 55 0,5
Pera 38 0,7
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