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Al realizar actividad física se mejora la capacidad respiratoria, por ende hay una mejora respiratoria alveolar, llega más oxígeno a todo el organismo y eso provoca que el organismo esté mejor. Si el cuerpo se oxigena de mejor forma, funciona mejor y sentimos menos cansancio”, explica.
Explicación:
espero que te ayude
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lo que ocurre es que comienza a moverse tu cuerpo y haces que circule mejor tu sangre y tengas buena salud,(al hacer ejercicio)
te lo explicaron mejor perdón <:D
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