Question

¿Qué sucede antes durante y después de una actividad física?
mas especifico...En la danza

Answer 1

Respuesta:

Beba agua o líquido abundante durante el ejercicio, sobre todo en verano o si suda. Cuando esté enfermo o lesionado, evite el ejercicio. Realice ejercicios de calentamiento de los músculos antes de iniciar el ejercicio. Esto permite acelerar de forma progresiva su corazón y su respiración.

Explicación:

Espero te sirva.