Asignatura: Biología
Autor: 1eangeljosuejaramill
hace 4 años

¿Cuáles son los beneficios de consumir fibra?

Respuestas

Respuesta dada por: pitufina222

Respuesta:Una dieta alta en fibra es buena para prevenir y controlar la diabetes tipo 2. - Ayuda en la pérdida de peso. Los alimentos ricos en fibra requieren ser masticados por más tiempo, lo cual permite al cerebro registrar que se está satisfecho y evita comer de más.

Explicación:

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