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es una disciplina para mantener un hábito que el cual es nesesario para la salud mental y física del ser humano.
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Es una disciplina que se ha usado desde la prehistoria, es una parte importante del proceso educativo de toda persona con el objetivo de desarrollar capacidades físicas, cognitivas y efectivas, normalmente lo empleamos de una manera divertida, competitiva, educativa y saludable o igual le podríamos decir jugar.
Explicación:
Espero haberte ayudado amig@/e, salu2.
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