Cuales son los músculos que se ejerc6en la actividad anaeróbica

emilyy13: El bíceps y el tríceps (ESPERO AYUDARTE)

ferbasb65: yo respondi primero denme coronita a mi :c

emilyy13: ☺️

sarabril69: PERO YO DI MAS INFORMACION

emilyy13: OK

Respuestas

Respuesta dada por: ferbasb65

Respuesta:

El bíceps y el tríceps son los principales implicados a la hora de realizar ejercicios de este modo con mancuernas. Los deltoides también pueden ejercitarse mientras realizamos ejercicio aeróbico.

Respuesta dada por: sarabril69

Respuesta:

Algunos ejemplos de ejercicios anaeróbicos son levantamientos de pesas, abdominales, saltos, entrenamiento de series de carrera de corta duración y mucha intensidad, sprints, etc. Estos ejercicios no requieren de oxígeno porque se utiliza únicamente la energía que se produce en los músculos.

Explicación:

ME DAS CORONITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

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