Question

¿como te consideras tus cualidades físicas ala hora de hacer algún tipo de actividad física? ​

Answer 1

Respuesta:

Bueno supongo que eso depende de ti y de las capacidades físicas de tú cuerpo que con el paso del tiempo debes conocer uwu Con esto me refiero a que si por ejemplo te propones correr durante 10 minutos por una cancha de 40 metros de largo, debes saber si tu cuerpo pose la resistencia necesaria para hacer dicha acción y no correr asi porque si

Ejemplos:

•  Busca tu propia motivación y planifica tus actividades de acuerdo a tu condición física.

•  Solicita una valoración médica previa para conocer tu forma física antes de programar el ejercicio, especialmente si has padecido o padeces alguna enfermedad.

Answer 2

Explicación:

Bueno supongo que eso depende de ti y de las capacidades físicas de tú cuerpo que con el paso del tiempo debes conocer uwu Con esto me refiero a que si por ejemplo te propones correr durante 10 minutos por una cancha de 40 metros de largo, debes saber si tu cuerpo pose la resistencia necesaria para hacer dicha acción y no correr asi porque si:3.