Question

Realiza un cuadro con los beneficio de la actividad física

Answer 1

1Te sentirás más feliz. ...
2Puede ayudarte a perder peso. ...
3Es bueno para músculos y huesos. ...
4Aumenta los niveles de energía. ...
5Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas. ...
6Ayuda a tu piel. ...
7Contribuye a la salud cerebral y la memoria.
8 Puede aminorar el dolor
9 Relaja y mejora la calidad del sueño
10. Contribuye a la salud cerebral y la memoria