Question

cual es la cantidad del hierro ​

Answer 1

Respuesta:

según la edad, el sexo, y si consume una dieta principalmente vegetal.

...

¿Cuánto hierro necesito?

Etapa de la vida Cantidad recomendada

Hombres adultos de 19 a 50 años de edad 8 mg

Mujeres adultos de 19 a 50 años de edad 18 mg

Explicación:

CON UN GRACIAS Y A QUE TE SUSCRIBAS AL CANAL DE YOU TUBE SE LLAMA REDUAN JR ES MÁS QUE SUFIENTE GRACIAS

Answer 2

Respuesta:

espero que te sirva ....