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4 recomendaciones generales para mantener un sistema inmune en buen estado​

Respuestas

Respuesta dada por: valbarf65
6

Respuesta:

Consejos para mantener sano tu sistema inmunitario

Dormir como mínimo 8 horas al día. ...

Mantenerse alejado del estrés. ...

Practicar deporte con regularidad. ...

Una alimentación sana y equilibrada. ...

Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...

No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...

Mantener una buena higiene.

Explicación:

espero y te ayude

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