Muchas personas, han cambiado sus hábitos alimentarios saludables debido al estrés que generan algunas actividades diarias. Es así como se han reemplazado los alimentos naturales por alimentos artificiales
Responde
1. ¿Cómo crees que esto impacta en la vida de los seres humanos?
2. Escribe los hábitos que tienen en tu casa respecto a la alimentación. Teniendo en cuenta:
• ¿Qué alimentos consumen?
• ¿A qué horas?
• ¿Qué alimentos naturales consumen y qué tipo de alimentos procesados?
3. ¿Cómo crees que interviene una buena alimentación en la actividad física?
4. Sigues con la misma dieta que tenías antes del confinamiento
5. ¿Tus niveles de actividad física han disminuido o aumentado? ¿Qué efectos observas en tu forma física?
Respuestas
Respuesta:
1. Impacta de manera negativa para las personas ya que con el tiempo el consumo de estos alimentos artificiales les produciría problemas de salud.
Explicación:
2. Normalmente en mi casa comen muy variado desde lo más saludable y debes en cuando también alguna comida rápido. en los horarios habituales del almuerzo y antes de cenar.
3. tener una buena alimentación te trae beneficios como el mejorar tu estado de energía, mejor capacidad de hacer las cosas.
4.usulmente si, se podría decir que mejoró mi alimentación diaria.
5 aumento gradualmente con el tiempo , empecé a realizar ejercicios en casa, mejoró mi forma física y más energía diariamente.
Respuesta:
1. Impacta de manera negativa para las personas ya que con el tiempo el consumo de estos alimentos artificiales les produciría problemas de salud.
2. Normalmente en mi casa comen muy variado desde lo más saludable y debes en cuando también alguna comida rápido. en los horarios habituales del almuerzo y antes de cenar.
3. tener una buena alimentación te trae beneficios como el mejorar tu estado de energía, mejor capacidad de hacer las cosas.
4.usulmente si, se podría decir que mejoró mi alimentación diaria.
5 aumento gradualmente con el tiempo , empecé a realizar ejercicios en casa, mejoró mi forma física y más energía diariamente.