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Respuesta:Principios biopsicosociales Fisiologicos psicologicos para el mejoramiento de la condicion fisica
El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión. Además disminuye la sensación de fatiga, por lo que la persona se percibe más enérgica, con mayor capacidad de trabajo, y descansa mejor.
Explicación:por que no solo buscas en google y ya
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