Question

como elevar la condicion fisica por medio de carreras de larga distancia

Answer 1

Respuesta:

el desarrollo de carreras de largas distancias hace que nuestro cuerpo exija más oxígeno haciendo que necesitemos respirar y parar a descansar, pero si no paramos sino que aguantamos cuando otra vez llevemos la misma velocidad nuestro sistema no necesitara más más aire pues este se acostumbrara.