Realiza un cuadro con las cuatro capacidades físicas básicas en donde propongas un ejercicio para cada una Las capacidades físicas son:
Resistencia, velocidad, fuerza, estática, dinámica, flexibilidad, elasticidad y coordinación
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1
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deberías hacer el cuadro y poner los nombres y hay haces lo que significa aquí te voy a dejar un ejemplo
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