Question

5 cuidados del sistema urinario porfaaa

Answer 1

Mantén la zona urogenital en un buen estado de higiene.

Mantén una ingesta adecuada de líquidos. Esto es esencial para mantener un correcto funcionamiento del sistema urinario.

Trata de utilizar siempre ropa cómoda.

Ingiere de 6 a 8 vasos de agua por día como mínimo. Asimismo es de gran beneficio para las personas que sufren de estreñimiento.

A la hora de ir a la cama, se recomienda reducir el consumo de líquidos.