Porque se dice que la felicidad y el éxito se logran manejando bien nuestras emociones?
Respuestas
Respuesta: Cuando sufrimos un problema psicológico (o emocional) llegamos a pensar que cuando desaparezca el sufrimiento que produce vamos a alcanzar la felicidad. Pero ¿es eso cierto? Cuando preguntamos a nuestros pacientes qué harán cuando superen la ansiedad o depresión o nuestro sufrimiento, que les está llevando tanto esfuerzo conseguirlo, muchas veces les parece una pregunta inútil que nunca se han planteado responder más que con una frase obvia: “Ser feliz”. Pero la felicidad no es solamente la ausencia de sufrimiento, si no existiéramos no sufriríamos; pero tampoco seríamos felices, no sentiríamos ni alegría, ni amor, ni ninguna emoción positiva, ni tampoco felicidad.
Explicación: Todas las emociones nos desencadenan automáticamente disposiciones a actuar (sea para bien o para mal) , por ello, si no las sabemos manejar podemos no lograr las disposiciones de actuar correctamente para lograr el éxito o la felicidad. Al controlar nuestras emociones, nos disponemos a actuar de la manera correcta o necesaria para lograr el éxito.