ayudaaaa eso para hoyyy​

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Respuesta dada por: Abigail141019
2

Respuesta:

solo te voy a responder la pregunta de los tres consejos

xq lo demas tenes q hacer tu

Mencione tres consejos para implementar los habitos del sueño

Mantener un horario de sueño organizado, r egularizar la hora de acostarse y levantarse.

Evitar dormir por el día, si acaso una siesta de media hora. ...

Dormir lo necesario para sentirse saludable, no pasar un tiempo excesivo en la cama.

Explicación: espero te sirva si esta bien dame coronita:3

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