Question

5 beneficios de hacer correctamente ejercicio

Answer 1

Respuesta:

•Mejora la forma y resistencia física.

•Regula las cifras de presión arterial.

•Incrementa o mantiene la densidad ósea.

•Mejora la resistencia a la insulina.

•Ayuda a mantener el peso corporal.

•Aumenta el tono y la fuerza muscular.