Question

- ¿Cuál es el objetivo de hidratarnos y como lo debemos hacer?​

Answer 1

Respuesta:

El cuerpo depende del agua para sobrevivir. Cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. Por ejemplo, el cuerpo usa agua para mantener la temperatura, eliminar desechos y lubricar las articulaciones.

Bebe sin esperar a tener sed

La sensación de sed es un aviso de nuestro organismo, que nos está alertando de que estamos haciendo algo mal. Por ello, no hay que esperar a esta señal, explican desde el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéutico

Explicación: