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Álvarez y Armenta (2006) consideran que los deportes individuales convenciones (atletismo, natación y gimnasia) resultan idóneos para favorecer la toma de conciencia del cuerpo. En este sentido, aún estando de acuerdo con estos autores, proponemos un tratamiento como actividades y juegos más que como deporte, propiamente dicho, al darle prioridad a aspectos y objetivos educativos, recreativos y de formación de actitudes en todos y cada uno de los participantes, más que deporte propiamente dicho.
Hernández (1994) considera a este tipo de juegos o actividades deportivas como: deportes psicomotrices a aquellos en el que individuo que actúa sólo, sin que exista ningún otro participante que incida o condicione de manera determinante o pregnante ni su comportamiento motor ni su conducta motriz. Y como señala Blázquez (2010): en consecuencia no se produce ningún tipo de interacción o comunicación con otros participantes, aunque sí puede existir con el medio. Por lo tanto, consideramos que son aquellos en los que el sujeto juega el sólo.