Question

¿Por qué es tan importante realizar una buena técnica de carrera?​

Answer 1

Respuesta:

La técnica o forma que tenemos de correr es muy importante porque asegura que corramos con eficiencia y evita que nos lesionemos. ... Los ejercicios de técnica de carrera también ayudan a mejorar la coordinación y la agilidad, dos aspectos del entrenamiento que se suelen descuidar.

Explicación: espero haberte ayudado :)