Question

En media cuartilla redacta ¿Que acciones estás dispuesto a emprender para lograr un estilo de vida saludable?

Alguien que me ayude voy a estar dando puntos y coronas a la mejor respuesta✨​

Answer 1

primero que nada llevar una buena alimentación sana y balanceada comer a mis horas, entre comidas comer alguna fruta o dulce pero no mucho, hacer ejercicio 3 veses por semana para llevar una vida saludable y no padecer sobre peso u obesidad, tomar de 2 a 3 litros de agua por día para mantenerme idratad@.

:)