menciona cinco recomendaciones que se deben tomar en cuenta para realizar la clase de educación física
Respuestas
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4
Respuesta:
Use ropa y calzado adecuado. En casa puede realizar tablas de ejercicio en DVD o actividades en videojuegos. Establezca una rutina de ejercicio diaria a una hora determinada. Anote sus progresos en una libreta.
Explicación:
Respuesta dada por:
7
- tener una vestimenta comoda y adecuada.
- tener en cuenta ,cuanta agua llevar para la hidratación.
- prepararse psiológica y físicamente
- prestar atención a cada actividad que se vaya a ejecutar para evitar lesiones u/o otros percances.
- mantener una buena motivación :D
Espero y te sirva :")
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