Question

¿que podemos implementar para realizar alguna actividad física de manera cotidiana desde casa?​

Answer 1

Respuesta:

segúreles que los deportes, como el ciclismo (­siempre con un casco), la natación, el básquetbol, el trote, las caminatas dinámicas, el esquí de fondo, el baile, el ejercicio aeróbico y el fútbol, si se practican periódicamente, no solo son divertidos sino que también promueven la salud. Algunos deportes, como el béisbol, ­que requieren solo una actividad esporádi­ca, son beneficiosos en muchos aspectos, pero no promueven un buen estado físico.