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Realización de un calentamiento general y específico. Explicación y práctica de los diferentes tipos de zancada dentro del atletismo. Ejecución de diferentes ejercicios para mejorar las fases de la zancada circular. Explicación y práctica de la salida baja en las pruebas de velocidad.
Explicación:
ESPERO TE AYUDE EN ALGO :)
cruzpadillapeque:
gracias
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El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. Abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas. ... El atletismo es uno de los pocos deportes practicados a nivel mundial, ya sea entre aficionados o en competiciones de todos los niveles
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