Question

formas acertadas de reagular el enojo




me ayudan plis doy corinita​

Answer 1

Respuesta:

Otras formas de controlar el enojo

Haz ejercicio. Sale a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte. ...

Escucha música (con tus auriculares). ...

Escribe tus pensamientos y emociones. ...

Dibuja. ...

Medita o practica respirar profundamente. ...

Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes. ...

Distráete

Explicación:

Espero haberte ayudado

Answer 2

Respuesta:

dormir-hacer ejercicio-escuchar musica-comer-jugar-

Explicación:

xd