• Asignatura: Física
  • Autor: ronaldelkila13
  • hace 4 años

Pueden darme completando la tabla porfis

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Respuestas

Respuesta dada por: ivettepaloma20
2

Respuesta:

Basquet Cantidad de carbohidratos:un jugador de baloncesto que disponga de muchos minutos de juego en un partido (20 min) debería consumir unos 7 g/kg/día de hidratos de carbono, pudiendo alcanzar hasta los 10 g/kg/día.

Basquet tipo de alimentacion:opciones buenas serian: lácteo desnatado, cereal, pan, alimento proteico sin grasa, fruta e ingesta de agua.

Atletismo Cantidad de carbohidratos:un deportista debe consumir entre 5 a 10 gramos de carbohidratos por kilogramo de peso corporal.

Tipo de alimentacion de Atletismo: comer a diario Frutas y verduras.

Natación Cantidad de carbohidratos:la recomendación es que el nadador proporcione una dieta de 60% de carbohidratos.

Natación de tipo de alimentacion:Cereales, frutas, Frutos secos, Lacteos desnatados.

Explicación:

Saludos y espero que te sirva el ultimo no se ve

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