Question

tener una hora razonable para ir a dormir es una accion de la higiene del sueño dormir entre 12 y 13 horas es una accion de la higiene del sueño

Answer 1

Respuesta:

Si es una buena razón pero

Explicación:

Pero no dormir de más , osea no exceder durmiendo , dormir entre 8 a 9 horas