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Cual es la manera correcta de controlar el enojo ​

eleazarvegarobles925: mira para mi controlar el enojo es respirar ondo y guardarte tu tus sentimientos de enojo como se guardan se guardan hablandote a tu mente pensando platicando diras eso es muy de locos no es cierto eso solo te ayuda a concentrarte y a veces a calmarte o relajarte
eleazarvegarobles925: el enojo se pasa rapido si haces eso
eleazarvegarobles925: deja de pensar en todo yplatica con tu mente

Respuestas

Respuesta dada por: ceciberistain15
6

Respuesta:

respirar profundo y exalar

Explicación:

ya no te enojes amig@

beremonroym1: no es pa mi tarea
Respuesta dada por: Anónimo
10

Respuesta:

Haz ejercicio. Sale a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte. ...

Escucha música (con tus auriculares). ...

Escribe tus pensamientos y emociones. ...

Dibuja. ...

Medita o practica respirar profundamente. ...

Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes. ...

Distráete.

beremonroym1: aquí podemos platicar
Anónimo: ok
beremonroym1: ati te an ello bullying
beremonroym1: hami si
beremonroym1: amiga
beremonroym1: te paso mi numero
beremonroym1: 52 55 6206 9443
beremonroym1: pero no me mandes mensajes asta que yo te diga
beremonroym1: esque estoy castigada
eleazarvegarobles925: oh tu numero
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