Question

importancia de la fuerza en un atleta de alto rendimiento

Answer 1

Respuesta:

Hay evidencia científica acerca de que el entrenamiento de fuerza con cargas elevadas mejora la economía del movimiento, retrasa la fatiga, mejorar la capacidad anaeróbica y mejorar la velocidad en deportistas de resistencia

Explicación:

Espero te sirva ☺