Question

doy corona al primero

Escriba tres beneficios que la actividad física ofrece a la PARTE EMOCIONAL del ser humano

Answer 1

Respuesta: El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión. Además disminuye la sensación de fatiga, por lo que la persona se percibe más enérgica, con mayor capacidad de trabajo, y descansa mejor.

Explicación: