Asignatura: Educ. Fisica
Autor: albarracinsastoqueda
hace 4 años

doy corona al primero

Escriba tres beneficios que la actividad física ofrece a la PARTE EMOCIONAL del ser humano

BruceRafael: dame coronaaaaa

BruceRafael: gracias

Respuestas

Respuesta dada por: zapat0uwu

Respuesta: El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión. Además disminuye la sensación de fatiga, por lo que la persona se percibe más enérgica, con mayor capacidad de trabajo, y descansa mejor.

Explicación:

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