Asignatura: Educ. Fisica
Autor: albarracinsastoqueda
hace 4 años

Escriba tres beneficios que la actividad fisica ofrece a la parte emocional del ser humano
regalo corona al primero

Respuestas

Respuesta dada por: keiraruvalcaba

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

albarracinsastoqueda: parte emocional

keiraruvalcaba: El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión. Además disminuye la sensación de fatiga, por lo que la persona se percibe más enérgica, con mayor capacidad de trabajo, y descansa mejor.

keiraruvalcaba: No leí bien, lo siento. Pero espero que esto te ayude.

Respuesta dada por: rosivetjuarez

Respuesta:

1.buen estado de masa corporal,buena salud y fortalece los huesos

albarracinsastoqueda: parte emocional

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