Question

POR FAVOOOOR!!!!!!!!!!!! NECESITO SU AYUDAAAAA!!!! DOY CORONA, CORAZON Y PONGO 5 ESTRELLAS!!!!!!!

¿Cómo se obtienen los nutrientes de los alimentos?

Answer 1

Respuesta:

Los granos integrales, las frutas y las verduras son fuentes más saludables de carbohidratos que los granos y azúcares refinados. Las grasas le proporcionan a tu cuerpo los ácidos grasos que necesita para crecer y producir nuevas células y hormonas. La grasa también ayuda a algunas vitaminas a moverse por el cuerpo

Explicación:

Los granos integrales, las frutas y las verduras son fuentes más saludables de carbohidratos que los granos y azúcares refinados. Las grasas le proporcionan a tu cuerpo los ácidos grasos que necesita para crecer y producir nuevas células y hormonas. La grasa también ayuda a algunas vitaminas a moverse por el cuerpo