Question

5 beneficios y 5 propiedades de la papa​

Answer 1

Respuesta:

Beneficios

• La papa es un tipo de carbohidrato complejo, lo que la convierte en una fuente de energía 100% natural.
• Poseen un alto nivel de antioxidantes y nutrientes esenciales.
• Es una gran opción para tratar artritis y reumatismo.
• Este alimento ayuda a tratar la anemia; mismos que también estimulan y producen glóbulos rojos en el organismo.
• Al comer la papa hervida o al vapor te ayudará a tratar el estreñimiento hidratando las heces. Por lo que, evita que las hemorroides se formen.
• Si buscas un tratamiento para las erupciones, quemaduras e irritaciones causadas en la piel por factores externos, el jugo de la papa te ayudará a aliviar cualquiera de estas molestias que podrían afectarte.

• La papa te ayudará a tratar cualquier afección relacionada con el sistema cardiovascular y la hipertensión al mejorar la circulación de tu organismo. Esto se debe a que su gran contenido en ácido clorogénico actúa como diurético natural.

• El jugo de la papa te ayudará a curar eczemas, piel seca y manchas en la piel. Ya que, te ayuda a mantenerla hidratada y desinflamada, lo que trae como consecuencia evitar algunos rasgos de envejecimiento gracias a la vitamina C; esta combinación ayuda a producir y generar colágeno y elastina, lo que provoca la renovación de las células rápidamente.

• Por si no lo sabes, también es un excelente exfoliante natural,

Propiedades:

• Tiene vitamina C, B6, B3 y B9.

• Contiene ácido fólico y hierro.

• Es antiinflamatorio

• Tiene propiedades anti-irritantes y desinflamatorias.
• Proporcionan al organismo una fuente esencial de combustible y energía, lo que justo lo que necesitamos, incluso cuando estamos a dieta.