Question

Cuál es la manera correcta de controlar el enojo​

Answer 1

Respuesta:

El enojo es una emoción humana totalmente normal y por lo general, saludable. No obstante, cuando perdemos el control de esta emoción y se vuelve destructiva, puede ocasionar muchos problemas en el trabajo, en las relaciones personales y en la calidad general de vida. Puede hacerlo sentir como si estuviera a merced de una emoción impredecible y poderosa.

Answer 2

Respuesta:

Si es posible escribir sobre lo que está sintiendo y reflexionar sobre ello o contárselo a alguien de confianza y saber su opinión y su tipo de ayuda que te puede dar.

Explicación: espero que te sirva :D