Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
Reducir el riesgo de sufrir cualquier tipo de lesión.
Conseguir mayor velocidad y mejorar el rendimiento.
Economizar al máximo la energía entrenando.
Retrasar al máximo la aparición de la fatiga muscular.
Aumentar la agilidad y la coordinación de nuestro cuerpo.
suerte
coronita si gustas si nopues no
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