Question

¿en que nos beneficia correr?
por favor ​

Answer 1

Respuesta:

Uno de los principales beneficios de correr es el aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos y la mejora en la circulación sanguínea general. Disminuye el riesgo de ciertas enfermedades.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Nos beneficia para que estemos más en forma, para evitar ataques cardiacos,

para sentirte mejor, para tener más resistencia, para bajar de peso, para no coger enfermedades, para limpiarnos porque sudas y el sudor es el agua que te tomaste, pero con suciedad del cuerpo que hay que liberar. Y muchas más!

Explicación:

espero que ayude ;)