Question

técnica de carrera atletismo

Answer 1

Respuesta:

Andar de Puntillas. ...

Andar de talones. ...

Carrera Lateral. ...

Zancada corta elevando una sola rodilla, luego cambiar. ...

Saltos cortos, correr de puntera, sin apenas flexionar la rodilla. ...

Lo mismo elevando una rodilla alternativamente en cada zancada. ...

Skipping normal. ...

Skipping por detrás.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Una buena técnica de carrera vendría a ser el modelo ideal que un corredor puede realizar en el ciclo de su marcha desde el punto de vista biomecánico, motriz y energético.